Waarom mediteren? | De belangrijkste gezondheidsvoordelen op een rijtje
Waarom zou je gaan mediteren? Deze vraag is voor mij heel herkenbaar als mensen horen dat ik dagelijks mediteer. Zelf…
Hoe mediteren je helpt om de stilte in de coronatijd te omarmen
We kennen het allemaal wel, een week die eigenlijk te vol staat met afspraken na werk. Daarbij willen we ook…
Wat is meditatie?
Wil je ook graag weten wat meditatie is? Zelf ben ik meditatie gaan ervaren aan het begin van mijn co-schappen.…