BLOG

Over lichamelijke en psychische gezondheid, het werk als waarnemend huisarts en mijn dagelijkse leven.

Huisarts| Werkstress bij waarnemers

Werkstress bij waarnemers komt regelmatig voor. Afgelopen week was het de week van de werkstress. Een onderwerp wat mij intrigeert,…

Er komt een nieuw contract die het mogelijk maakt een “vaste waarneming” te hebben. Dit is erg fijn en goed…

Wat is Yoga ademhaling? De Yoga ademhaling is de basisoefening tijdens yoga. Daarnaast kan de Yoga ademhaling positieve effecten hebben tijdens…

Wat is vakantie toch heerlijk. Even uit de dagelijkse routines, ontspannen en samen met mijn geliefde genieten van de dagen.…

Met plezier en zin naar je werk gaan wilt iedereen. Hoe kan je ervoor zorgen dat je werk als waarnemer…

Waarom hoort mediteren bij een gezonde leefstijl? Mediteren zou je kunnen zien als voeding voor onze geest. Zoals we voor ons…

Als waarnemend huisarts werk je continu in verschillende dagpraktijken. Dit heeft zijn voordelen, maar daarbij kan je ook tegen bepaalde…

Hoe zou het zijn als je jouw weekend als mini-vakantie zou ervaren en niet het hele jaar op de zomer-…

Slapen is gezond! Net als gezonde voeding en bewegen is slapen enorm belangrijk voor onze gezondheid. Toch hebben we vaak…